Auf unserem Blog gibts laufend Interessantes aus der und rund um die Barmelweid.
«Freedom Day»: Den Fokus auf das Schöne richten
Nun ist er da, der «Freedom Day» in der Schweiz. Die meisten Massnahmen sind ab morgen aufgehoben. Zeit, den Blick nach vorne zu richten. Weiterlesen
Languishing: Und plötzlich ist alles nur noch «blah»
Einer der meistgelesenen Artikel des vergangenen Jahres ist «There’s a Name for the Blah You’re Feeling: It’s Called Languishing» des Psychologen Adam Grant. Erschienen ist der Artikel im April 2021 in der New York Times. Grant beschreibt darin einen Zustand, den viele von uns – in der mittlerweile fast zwei Jahre andauernden Pandemie – bestimmt kennen: Languishing, das unbefriedigende «Sich-Durch-Den-Tag-Wursteln». Mit unserer Oberpsychologin Katherina Whinyates gehen wir dem Begriff auf den Grund und zeigen auf, wie man aus dem «Blah»-Zustand wieder herauskommt. Weiterlesen
Selbstfürsorge: Lernen, sich um sich selbst zu kümmern
Gut für sich zu sorgen – also selbstfürsorglich zu sein – bringt positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden mit sich. Doch oft fällt es uns schwer, sich selbst etwas Gutes zu tun. Weshalb das so ist und wie man sich im Alltag gezielt um sich selbst kümmern kann, erfahren Sie im Interview mit Alina Siegfried und Jasmin Scholz, die auf unseren psychosomatischen Abteilungen B1 und B2 als Pflegefachfrauen tätig sind. Weiterlesen
Barmelweid im Netz – unsere beliebtesten Beiträge 2021
Das Jahr 2021 neigt sich mit grossen Schritten dem Ende zu – Zeit, noch einmal zurück zu schauen. Zurück auf unsere zehn beliebtesten Social Media- und Blog-Beiträge der vergangenen 12 Monate. Viel Freude beim Revue passieren lassen! Weiterlesen
